foto by Aitor Ruiz de Zarate

miércoles, 23 de junio de 2010

buenas sensaciones.....

miercoles 7.00 de la mañana, dia fresquito, pero agradable, por delante un ratillo de carrera a pie, para corroborar si las buenas sensaciones del domingo fueron un espejismo o no.........
7.45, fin de la carrera, 9 kms, media de 4.50, facilidad para rodar a 4.25, nula sensacion de fatiga, creo que vamos bien.....
3 dias para que mis amigos esten en Pedal de Foc, justicia para ellos, y por que no un poco de suerte, justicia, porque se lo han preparado, y suerte para que todo salga como debe salir.
en otro orden de cosas, he vuelto a retomar contacto con Ximo, vamos a por la Marathon de Castellon............

lunes, 21 de junio de 2010

enhorabuena

pues eso enhorabuena, por haber disfrutado de ese fantastico marathon de spinnig, ........
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